Trufe cu migdale si curmale

Aceste bilute nutritive si energizante din super alimente si ingrediente integrale sunt usor de facut si perfecte pentru o gustare inainte de antrenament sau daca ai pofta de ceva dulce.

Prajitura tip sandvis, raw-vegana

O reteta dupa care poftesti, aceste prajituri decadente pot crea dependenta dar sunt in acelasi timp hranitoare si sanatoase, devenind astfel gustarea zilnica perfecta.

Fudge cu migdale si sirop de artar

Catifelat, cremos si sanatos, acest desert care ti se topeste in gura, este probabil cea mai hranitoare versiune a fudge-ului, ca sa nu mai vorbim ca se prepara in cateva secunde.

Budinca cu vanilie si avocado

Un desert decadent, cremos, realizat din ingrediente naturale si plin de super alimente, perfect pentru a-ti incepe ziua cu energie si vitalitate.

Batoane de Baklava Paleo

Bucura-te de o gustare plina de aromele dulci ale nucilor dar si de grasimi sanatoase, care are gust de desert desi gatita din super alimente, fara sa iti mai faci griji legate de aportul de calorii.

Serbet cu crema de lapte

O combinatie neasteptata cu un gust sofisticat si aroma intense de fructe, pentru toti cei care doresc o alternativa sanatoasa la traditionala inghetata.

Batoane din prajitura de morcov

Un twist sanatos la tortul de morvoci, perfect pentru toata lumea care pofteste ceva dulce sau care doreste sa se rasfete cu ceva uimitor, fara sentimente de vinovatie.

Bilute proteice cu caise si ovaz

O alta reteta uimitoare de bilute energizante care iti vor da vitalitate pe parcursul zilei, o gustare dulce dar si sanatoasa pe care o vei iubi cu siguranta.

Prajitura cu branza mini si cu iaurt cu fructe de padure

Fericire in fiecare imbucatura, aceste prajituri care contin super alimente dar si o explozie de fructe de padure precum zi o glazura de frisca proaspata sunt simplu de facut si perfecte pentru intreaga familie.

Placinta cu unt de arahide, raw vegana

Usoara si cremoasa, aceasta placinta decadenta, are un gust bogat, este extrem de sanatoasa si reprezinta totodata cea mai rapida solutie pentru toti cei care au pofta de un desert cu unt de arahide.

Humus Vegan

Imbunatateste reteta traditionala de humus adaugand o pudra cu super alimente. Un twist la reteta clasica, aceasta versiune cu verdeturi este plina cu antioxidanti, fibre si proteine ca sa te energizeze pentru intreaga zi.

Batoane de ciocolata

Transforma cel mai decadent desert intr-o gustare nutritiva, adaugand pudra cu super alimente in reteta de ciocolata. Acum poti sa te bucuri de batoanele de ciocolata, stiind ca iti hranesti organismul cu super alimente alcalinizante, in acelasi timp!

Dressing pentru salata

Presara pudra din super alimente peste spanac, nap sau alte legume proaspete si bucura-te de ele in stare naturala. Aceasta vinegreta simpla are un gust extraordinar si merge perfect peste salatele tale preferate

Briose cu banane

Nu doar o brioasa incredibil de frageda cu banane cu cel mai decadent sos de ciocolata ci si un desert sanatos si nutritiv pentru toti cei care au pofta de ceva dulce.

Bol cu smoothie verde

Ia-ti doza de legume din acest bol plin de bunatati, potrivit pentru un mic dejun sanatos, pranz sau o gustare dupa sala!

Humus cu sfecla rosie coapta

Adauga putina culoare in viata ta cu acest aperitiv sanatos, cremos si imbogatit cu super alimente. Este plin de nutrienti si perfect pentru a fi servit cu biscuiti, sandvisuri sau wrap-uri.

Supa de morcov, portocala si ghimbir

O supa usoara, racoritoare si hranitoare, placuta atat pentru ochi cat si pentru papilele gustative, care te poate incalzi cu aroma sa pregnanata de ghimbir si citrice.

Latte cu gheata si turmeric

Acest latte unic, delicios, cremos nu este doar o un remediu renumit pentru proprietatile sale anti inflamatorii ci si o alternativa extraordinara pentru cofeina.

Salata de Nap

Haide sa iti prezentam cea mai sanatoasa si gustoasa salata care te va cuceri datorita aromei si texturei uimitoare, culorillor vibrante dar si continutului nutritiv.

Budinca de Chia

Cremoasa si plina de nutrienti, aceasta gustare sanatoasa si echilibrata este una dintre cele mai bune si usoare retete, daca iti doresti un mic dejun sanatos si cu un continut ridicat de fibre.

Smoothie cremos cu banana, caju si spirulina

Hranitor, cu o culoare vibranta si usor de facut in cateva minute, acest smoothie cremos este modul perfect de a-ti stimula energia cu ajutorul super alimentelor, fiind perfect pentru micul dejun.

Smoothie Cu Mar Verde

Acest smoothie incredibil de bogat in fibre si minerale, contine ingrediente care pot stimula digestia si sustine sanatatea generala, avand in acelasi timp o aroma tropicala.

Smoothie Verde cu Proteine

Plin de proteine naturale, vitamine si minerale, acest smoothie verde delicios este modalitatea perfecta de a-ti incepe ziua, fiind un bun suport nutritiv pentru intreaga zi.

Smoothie cu Avocado si Spirulina

Doza perfecta de vitamine pentru dimineata, acest smoothie nutritiv nu este doar un pahar delicios si sanatos ci amestecul perfect de vitamine, minerale si fibre.

Smoothie cu Fenicul, Ghimbir si Chlorella

Aceasta bautura cremoasa si delicioasa pentru detoxifiere este bogata in fibre, are un gust racoritor si iti poate revitaliza organismul chiar si in diminetile cele mai dificile.

Smoothie Detox cu Mar si Fructe de Padure

Incepe ziua cu o bautura delicioasa plina cu antioxidanti si purifica organismul in mod natural cu acest smoothie delicios, vibrant si plin de fructe.

Smoothie Detox cu banana, nap si capsuni

Inlocuieste o masa sanatoasa cu un elixir delicios, plin de nutrienti, vitamine si minerale care iti pot purifica organismul si stimula nivelurile de energie pe durata intregii zile.

Smoothie racoritor cu mar si chia

Racoritor si hranitor, acest smoothie te poate ajuta daca te simti balonat sau ai nevoie sa iti purfici organismul in mod natural, fiind adaosul perfect pentru regimul tau de slabit.

Smoothie cu Ghimbir si Turmeric

Incepe ziua in forta cu acest smoothie de un galben stralucitor, plin de nutrienti care te va avea grija de sanatatea ta dinspre interior spre exterior.

Smoothie Detox cu ananas si banana

Curata corpul de toxine si ia-ti portia de fructe si legume din acest smoothie delicios si usor de facut, cu arome tropicale.

Briose cu banane

Nu doar o brioasa incredibil de frageda cu banane cu cel mai decadent sos de ciocolata ci si un desert sanatos si nutritiv pentru toti cei care au pofta de ceva dulce.

Batoane de ciocolata

Transforma cel mai decadent desert intr-o gustare nutritiva, adaugand pudra cu super alimente in reteta de ciocolata. Acum poti sa te bucuri de batoanele de ciocolata, stiind ca iti hranesti organismul cu super alimente alcalinizante, in acelasi timp!

Placinta cu unt de arahide, raw vegana

Usoara si cremoasa, aceasta placinta decadenta, are un gust bogat, este extrem de sanatoasa si reprezinta totodata cea mai rapida solutie pentru toti cei care au pofta de un desert cu unt de arahide.

Prajitura cu branza mini si cu iaurt cu fructe de padure

Fericire in fiecare imbucatura, aceste prajituri care contin super alimente dar si o explozie de fructe de padure precum zi o glazura de frisca proaspata sunt simplu de facut si perfecte pentru intreaga familie.

Bilute proteice cu caise si ovaz

O alta reteta uimitoare de bilute energizante care iti vor da vitalitate pe parcursul zilei, o gustare dulce dar si sanatoasa pe care o vei iubi cu siguranta.

Batoane din prajitura de morcov

Un twist sanatos la tortul de morvoci, perfect pentru toata lumea care pofteste ceva dulce sau care doreste sa se rasfete cu ceva uimitor, fara sentimente de vinovatie.

Serbet cu crema de lapte

O combinatie neasteptata cu un gust sofisticat si aroma intense de fructe, pentru toti cei care doresc o alternativa sanatoasa la traditionala inghetata.

Batoane de Baklava Paleo

Bucura-te de o gustare plina de aromele dulci ale nucilor dar si de grasimi sanatoase, care are gust de desert desi gatita din super alimente, fara sa iti mai faci griji legate de aportul de calorii.

Budinca cu vanilie si avocado

Un desert decadent, cremos, realizat din ingrediente naturale si plin de super alimente, perfect pentru a-ti incepe ziua cu energie si vitalitate.

Fudge cu migdale si sirop de artar

Catifelat, cremos si sanatos, acest desert care ti se topeste in gura, este probabil cea mai hranitoare versiune a fudge-ului, ca sa nu mai vorbim ca se prepara in cateva secunde.

Prajitura tip sandvis, raw-vegana

O reteta dupa care poftesti, aceste prajituri decadente pot crea dependenta dar sunt in acelasi timp hranitoare si sanatoase, devenind astfel gustarea zilnica perfecta.

Trufe cu migdale si curmale

Aceste bilute nutritive si energizante din super alimente si ingrediente integrale sunt usor de facut si perfecte pentru o gustare inainte de antrenament sau daca ai pofta de ceva dulce.

Budinca de Chia

Cremoasa si plina de nutrienti, aceasta gustare sanatoasa si echilibrata este una dintre cele mai bune si usoare retete, daca iti doresti un mic dejun sanatos si cu un continut ridicat de fibre.

Salata de Nap

Haide sa iti prezentam cea mai sanatoasa si gustoasa salata care te va cuceri datorita aromei si texturei uimitoare, culorillor vibrante dar si continutului nutritiv.

Latte cu gheata si turmeric

Acest latte unic, delicios, cremos nu este doar o un remediu renumit pentru proprietatile sale anti inflamatorii ci si o alternativa extraordinara pentru cofeina.

Supa de morcov, portocala si ghimbir

O supa usoara, racoritoare si hranitoare, placuta atat pentru ochi cat si pentru papilele gustative, care te poate incalzi cu aroma sa pregnanata de ghimbir si citrice.

Humus cu sfecla rosie coapta

Adauga putina culoare in viata ta cu acest aperitiv sanatos, cremos si imbogatit cu super alimente. Este plin de nutrienti si perfect pentru a fi servit cu biscuiti, sandvisuri sau wrap-uri.

Bol cu smoothie verde

Ia-ti doza de legume din acest bol plin de bunatati, potrivit pentru un mic dejun sanatos, pranz sau o gustare dupa sala!

Briose cu banane

Nu doar o brioasa incredibil de frageda cu banane cu cel mai decadent sos de ciocolata ci si un desert sanatos si nutritiv pentru toti cei care au pofta de ceva dulce.

Dressing pentru salata

Presara pudra din super alimente peste spanac, nap sau alte legume proaspete si bucura-te de ele in stare naturala. Aceasta vinegreta simpla are un gust extraordinar si merge perfect peste salatele tale preferate

Batoane de ciocolata

Transforma cel mai decadent desert intr-o gustare nutritiva, adaugand pudra cu super alimente in reteta de ciocolata. Acum poti sa te bucuri de batoanele de ciocolata, stiind ca iti hranesti organismul cu super alimente alcalinizante, in acelasi timp!

Humus Vegan

Imbunatateste reteta traditionala de humus adaugand o pudra cu super alimente. Un twist la reteta clasica, aceasta versiune cu verdeturi este plina cu antioxidanti, fibre si proteine ca sa te energizeze pentru intreaga zi.

Smoothie Detox cu ananas si banana

Curata corpul de toxine si ia-ti portia de fructe si legume din acest smoothie delicios si usor de facut, cu arome tropicale.

Smoothie cu Ghimbir si Turmeric

Incepe ziua in forta cu acest smoothie de un galben stralucitor, plin de nutrienti care te va avea grija de sanatatea ta dinspre interior spre exterior.

Smoothie racoritor cu mar si chia

Racoritor si hranitor, acest smoothie te poate ajuta daca te simti balonat sau ai nevoie sa iti purfici organismul in mod natural, fiind adaosul perfect pentru regimul tau de slabit.

Smoothie Detox cu banana, nap si capsuni

Inlocuieste o masa sanatoasa cu un elixir delicios, plin de nutrienti, vitamine si minerale care iti pot purifica organismul si stimula nivelurile de energie pe durata intregii zile.

Smoothie Detox cu Mar si Fructe de Padure

Incepe ziua cu o bautura delicioasa plina cu antioxidanti si purifica organismul in mod natural cu acest smoothie delicios, vibrant si plin de fructe.

Smoothie cu Fenicul, Ghimbir si Chlorella

Aceasta bautura cremoasa si delicioasa pentru detoxifiere este bogata in fibre, are un gust racoritor si iti poate revitaliza organismul chiar si in diminetile cele mai dificile.

Smoothie cu Avocado si Spirulina

Doza perfecta de vitamine pentru dimineata, acest smoothie nutritiv nu este doar un pahar delicios si sanatos ci amestecul perfect de vitamine, minerale si fibre.

Smoothie Verde cu Proteine

Plin de proteine naturale, vitamine si minerale, acest smoothie verde delicios este modalitatea perfecta de a-ti incepe ziua, fiind un bun suport nutritiv pentru intreaga zi.

Smoothie Cu Mar Verde

Acest smoothie incredibil de bogat in fibre si minerale, contine ingrediente care pot stimula digestia si sustine sanatatea generala, avand in acelasi timp o aroma tropicala.

Smoothie cremos cu banana, caju si spirulina

Hranitor, cu o culoare vibranta si usor de facut in cateva minute, acest smoothie cremos este modul perfect de a-ti stimula energia cu ajutorul super alimentelor, fiind perfect pentru micul dejun.

Smoothie cu Fenicul, Ghimbir si Chlorella

Aceasta bautura cremoasa si delicioasa pentru detoxifiere este bogata in fibre, are un gust racoritor si iti poate revitaliza organismul chiar si in diminetile cele mai dificile.

Smoothie cu Avocado si Spirulina

Doza perfecta de vitamine pentru dimineata, acest smoothie nutritiv nu este doar un pahar delicios si sanatos ci amestecul perfect de vitamine, minerale si fibre.

Smoothie Verde cu Proteine

Plin de proteine naturale, vitamine si minerale, acest smoothie verde delicios este modalitatea perfecta de a-ti incepe ziua, fiind un bun suport nutritiv pentru intreaga zi.

Smoothie Cu Mar Verde

Acest smoothie incredibil de bogat in fibre si minerale, contine ingrediente care pot stimula digestia si sustine sanatatea generala, avand in acelasi timp o aroma tropicala.

Smoothie cremos cu banana, caju si spirulina

Hranitor, cu o culoare vibranta si usor de facut in cateva minute, acest smoothie cremos este modul perfect de a-ti stimula energia cu ajutorul super alimentelor, fiind perfect pentru micul dejun.

Bol cu smoothie verde

Ia-ti doza de legume din acest bol plin de bunatati, potrivit pentru un mic dejun sanatos, pranz sau o gustare dupa sala!

Briose cu banane

Nu doar o brioasa incredibil de frageda cu banane cu cel mai decadent sos de ciocolata ci si un desert sanatos si nutritiv pentru toti cei care au pofta de ceva dulce.

Dressing pentru salata

Presara pudra din super alimente peste spanac, nap sau alte legume proaspete si bucura-te de ele in stare naturala. Aceasta vinegreta simpla are un gust extraordinar si merge perfect peste salatele tale preferate

Batoane de ciocolata

Transforma cel mai decadent desert intr-o gustare nutritiva, adaugand pudra cu super alimente in reteta de ciocolata. Acum poti sa te bucuri de batoanele de ciocolata, stiind ca iti hranesti organismul cu super alimente alcalinizante, in acelasi timp!

Humus Vegan

Imbunatateste reteta traditionala de humus adaugand o pudra cu super alimente. Un twist la reteta clasica, aceasta versiune cu verdeturi este plina cu antioxidanti, fibre si proteine ca sa te energizeze pentru intreaga zi.

Batoane de Baklava Paleo

Bucura-te de o gustare plina de aromele dulci ale nucilor dar si de grasimi sanatoase, care are gust de desert desi gatita din super alimente, fara sa iti mai faci griji legate de aportul de calorii.

Budinca cu vanilie si avocado

Un desert decadent, cremos, realizat din ingrediente naturale si plin de super alimente, perfect pentru a-ti incepe ziua cu energie si vitalitate.

Fudge cu migdale si sirop de artar

Catifelat, cremos si sanatos, acest desert care ti se topeste in gura, este probabil cea mai hranitoare versiune a fudge-ului, ca sa nu mai vorbim ca se prepara in cateva secunde.

Prajitura tip sandvis, raw-vegana

O reteta dupa care poftesti, aceste prajituri decadente pot crea dependenta dar sunt in acelasi timp hranitoare si sanatoase, devenind astfel gustarea zilnica perfecta.

Trufe cu migdale si curmale

Aceste bilute nutritive si energizante din super alimente si ingrediente integrale sunt usor de facut si perfecte pentru o gustare inainte de antrenament sau daca ai pofta de ceva dulce.

Smoothie Detox cu ananas si banana

Curata corpul de toxine si ia-ti portia de fructe si legume din acest smoothie delicios si usor de facut, cu arome tropicale.

Smoothie cu Ghimbir si Turmeric

Incepe ziua in forta cu acest smoothie de un galben stralucitor, plin de nutrienti care te va avea grija de sanatatea ta dinspre interior spre exterior.

Smoothie racoritor cu mar si chia

Racoritor si hranitor, acest smoothie te poate ajuta daca te simti balonat sau ai nevoie sa iti purfici organismul in mod natural, fiind adaosul perfect pentru regimul tau de slabit.

Smoothie Detox cu banana, nap si capsuni

Inlocuieste o masa sanatoasa cu un elixir delicios, plin de nutrienti, vitamine si minerale care iti pot purifica organismul si stimula nivelurile de energie pe durata intregii zile.

Smoothie Detox cu Mar si Fructe de Padure

Incepe ziua cu o bautura delicioasa plina cu antioxidanti si purifica organismul in mod natural cu acest smoothie delicios, vibrant si plin de fructe.

Budinca de Chia

Cremoasa si plina de nutrienti, aceasta gustare sanatoasa si echilibrata este una dintre cele mai bune si usoare retete, daca iti doresti un mic dejun sanatos si cu un continut ridicat de fibre.

Salata de Nap

Haide sa iti prezentam cea mai sanatoasa si gustoasa salata care te va cuceri datorita aromei si texturei uimitoare, culorillor vibrante dar si continutului nutritiv.

Latte cu gheata si turmeric

Acest latte unic, delicios, cremos nu este doar o un remediu renumit pentru proprietatile sale anti inflamatorii ci si o alternativa extraordinara pentru cofeina.

Supa de morcov, portocala si ghimbir

O supa usoara, racoritoare si hranitoare, placuta atat pentru ochi cat si pentru papilele gustative, care te poate incalzi cu aroma sa pregnanata de ghimbir si citrice.

Humus cu sfecla rosie coapta

Adauga putina culoare in viata ta cu acest aperitiv sanatos, cremos si imbogatit cu super alimente. Este plin de nutrienti si perfect pentru a fi servit cu biscuiti, sandvisuri sau wrap-uri.

Placinta cu unt de arahide, raw vegana

Usoara si cremoasa, aceasta placinta decadenta, are un gust bogat, este extrem de sanatoasa si reprezinta totodata cea mai rapida solutie pentru toti cei care au pofta de un desert cu unt de arahide.

Prajitura cu branza mini si cu iaurt cu fructe de padure

Fericire in fiecare imbucatura, aceste prajituri care contin super alimente dar si o explozie de fructe de padure precum zi o glazura de frisca proaspata sunt simplu de facut si perfecte pentru intreaga familie.

Bilute proteice cu caise si ovaz

O alta reteta uimitoare de bilute energizante care iti vor da vitalitate pe parcursul zilei, o gustare dulce dar si sanatoasa pe care o vei iubi cu siguranta.

Batoane din prajitura de morcov

Un twist sanatos la tortul de morvoci, perfect pentru toata lumea care pofteste ceva dulce sau care doreste sa se rasfete cu ceva uimitor, fara sentimente de vinovatie.

Serbet cu crema de lapte

O combinatie neasteptata cu un gust sofisticat si aroma intense de fructe, pentru toti cei care doresc o alternativa sanatoasa la traditionala inghetata.