Blogul ALLKME — health

Bold Commerce Collaborator
Cleanse Your Way to Perfect Skin

Detoxifiaza organismul pentru a obtine o piele perfecta

Stiai ca o cura de detox poate sa te ajute sa obtii o piele radianta si stralucitoare? Da, cel mai mare organ din corpul tau are nevoie sa fie curatat de toti poluantii, de subtantele chimice, mizeria, machiajul si alti factori care contribuie la acumularea toxinelor din pielea noastra. Insa de unde stim cand trebuie sa incepem o astfel de rutina de detoxifiere a pielii? Ei bine, intrucat pielea este un organ important, toate problemele interne pe care le confrunti se vor reflecta in felul in care pielea arata. Asadar, daca lucrurile nu functioneaza bine in corpul tau, piele ta...

Citeste mai mult →


How to Boost Collagen if you are a Vegan

Cum sa stimulezi productia de colagen daca esti vegan

Probabil ca sunteti deja la curent cu senzatia pe care a produs-o colagenul, mai ales in cercurile restranse unde sanatatea si frumusetea sunt subiectele principale de discutie, dar este cu adevarat promitator acest colagen? Noi suntem de parere ca da, din moment ce este cea mai abundenta proteina din corpul nostru. Cunoscut pentru proprietatile sale regeneratoare pentru piele, redandu-i acesteia elasticitatea si rezistenta dar si pentru muschi, articulatii si oase, pe care le face mai puternice, colagenul este practic lipiciul care tine corpul nostru impreuna, reprezentand si 90% din matricea osoasa si 90% din tesutul conjunctiv. Din pacate, corpul nostru...

Citeste mai mult →


Bold Commerce Collaborator
Is Intermittent Fasting Good For You?

Este postul intermitent potrivit pentru tine?

Una dintre cele mai in voga tendinte in materie de diete este postul intermitent. Oamenii par sa acorde din ce in ce mai multa atentie acestei metode, deoarece are un potential major in curele de slabire, imbunatatind nivelul zaharului din sange si reversand procesul imbatranirii ca beneficii secundare. Dupa cum sugereaza si numele, postul intermitent presupune sa te abtii de la a manca, pentru perioade mai lungi de timp. Acest concept umbrela face referire la mai multe abordari diferite, cele mai multe dintre ele alternand postul din timpul zilei cu perioade scurte de hrana in timpul noptii. In felul acesta,...

Citeste mai mult →


Is The Ketogenic Diet Good For You?

Este dieta Keto potrivita pentru tine?

Doresti sa iti schimbi obiceiurile alimentare? Te intereseaza o dieta in care poti creste aportul de micronutrienti si care iti va imbunatati nivelul de energie si starea de bine? Daca te-ai saturat de toate dietele si curele de slabit care au esuat in trecut, este timpul sa pui capat dezamagirilor si sa incepi un plan de dieta care se potriveste scopurilor tale si stilului tau de viata. Dieta ketogenica este foarte diferita de celelalte diete intrucat presupune calcularea consumului de calorii, proteine, grasimi si carbohidrati in vederea obtinerii unei stari metabolice in care organismul tau va arde grasime in loc...

Citeste mai mult →