Blogul ALLKME — beauty

How to Boost Collagen if you are a Vegan

Cum sa stimulezi productia de colagen daca esti vegan

Probabil ca sunteti deja la curent cu senzatia pe care a produs-o colagenul, mai ales in cercurile restranse unde sanatatea si frumusetea sunt subiectele principale de discutie, dar este cu adevarat promitator acest colagen? Noi suntem de parere ca da, din moment ce este cea mai abundenta proteina din corpul nostru. Cunoscut pentru proprietatile sale regeneratoare pentru piele, redandu-i acesteia elasticitatea si rezistenta dar si pentru muschi, articulatii si oase, pe care le face mai puternice, colagenul este practic lipiciul care tine corpul nostru impreuna, reprezentand si 90% din matricea osoasa si 90% din tesutul conjunctiv. Din pacate, corpul nostru...

Citeste mai mult →


Amazing Health Benefits of Pomegranates

Beneficiile uimitoare pentru sanatate ale rodiilor

Chiar daca rodiile nu reprezinta prima optiune la care te gandesti cand mergi la piata, acest fruct delicios si acrisor joaca un rol important in sanatate si frumusete, avand un continut nutritional bogat in vitamine, minerale, fibre, antioxidanti si alti compusi necesari pentru starea ta de bine. Cunoscute pentru gustul lor uimitor, rodiile au fost folosite de mii de ani in scop medicinal, avand beneficii majore pentru sistemul imunitar, in prevenirea cancerului si in problemele de fertilitate. Dar mai bine sa aruncam o privire impreuna la felul in care rodia, acest elixir pentru sanatate si frumusete poate sa previna imbatranirea...

Citeste mai mult →


Carrots- A Nutritional Punch With Each Crunch

Morcovul si proprietatile sale nutritive

In afara de faptul ca morcovii sunt cunoscuti pentru aportul de vitamina A, acestia ofera multe beneficii pentru sanatate, deoarece sunt bogati in beta-caroten, polifenoli, flavanoide, minerale si vitamine care au un caracter imuno-potentiator, anticarcinogen si antioxidant. Morcovul este o leguma miraculoasa cu proprietati anti-bacteriene, anti-fungice si anti-inflamatoare care protejeaza ficatul, rinichii si sanatatea cardio vasculara, sustinand starea de bine generala si asigurand un trai mai lung. Mai mult decat atat, morcovii pot reduce nivelul colesterolului din sange, pot optimiza digestia, detoxifia organismul, stimula sistemul imunitar, sustine sanatatea cavitatii bucale si reduce semnele de imbatranire prematura. Continutul lor de vitamine...

Citeste mai mult →


Turmeric- one of the most powerful herbs on the planet

Turmericul- una din cele mai benefice plante din lume

Turmericul este in topul listei de super alimente, fiind una dintre cele mai benefice plante si totodata cel mai frecvent mentionata in studiile medicale, pentru capacitatea sa de a lupta impotriva diferitelor afectiuni. Recunoscut pentru proprietatile sale terapeutice si pentru compusii sai care stimuleaza procesul de vindecare, turmericul a aparut in peste 12.500 de articole, trezind interesul si entuziasmul nutritionistilor si medicilor, mai ales datorita ingredientului sau: curcuma, o sursa majora de polifenol. Desi consumata separat, curcuma nu este asociata cu beneficii de sanatate imediate, din cauza metabolismului rapid si al faptului ca nu este absorbita cu usurinta in sange,...

Citeste mai mult →