Blogul ALLKME

Why Are Superfoods So Popular?

De ce sunt superalimentele atat de populare?

Cand vine vorba de alegerile noastre alimentare, cu toate ca ne dorim sa fim sanatosi, plini de energie si vitalitate, de cele mai multe ori alegem sa ne otravim organismul cu junk food si sa urmam diete care mai degraba afecteaza intr-un mod negativ starea noastra de bine. Insa acest lucru nu inseamna ca nu ne putem bucura in continuare de placerea de a manca, asigurand in acelasi timp corpului nutrientii de care are nevoie. Iar solutia care impaca toate aceste aspecte este reprezentata de SUPERALIMENTE. Exista atat de multe informatii pe internet despre superalimente incat poate fi coplesitor sa...

Citeste mai mult →


Bold Commerce Collaborator
Cleanse Your Way to Perfect Skin

Detoxifiaza organismul pentru a obtine o piele perfecta

Stiai ca o cura de detox poate sa te ajute sa obtii o piele radianta si stralucitoare? Da, cel mai mare organ din corpul tau are nevoie sa fie curatat de toti poluantii, de subtantele chimice, mizeria, machiajul si alti factori care contribuie la acumularea toxinelor din pielea noastra. Insa de unde stim cand trebuie sa incepem o astfel de rutina de detoxifiere a pielii? Ei bine, intrucat pielea este un organ important, toate problemele interne pe care le confrunti se vor reflecta in felul in care pielea arata. Asadar, daca lucrurile nu functioneaza bine in corpul tau, piele ta...

Citeste mai mult →


How to Boost Collagen if you are a Vegan

Cum sa stimulezi productia de colagen daca esti vegan

Probabil ca sunteti deja la curent cu senzatia pe care a produs-o colagenul, mai ales in cercurile restranse unde sanatatea si frumusetea sunt subiectele principale de discutie, dar este cu adevarat promitator acest colagen? Noi suntem de parere ca da, din moment ce este cea mai abundenta proteina din corpul nostru. Cunoscut pentru proprietatile sale regeneratoare pentru piele, redandu-i acesteia elasticitatea si rezistenta dar si pentru muschi, articulatii si oase, pe care le face mai puternice, colagenul este practic lipiciul care tine corpul nostru impreuna, reprezentand si 90% din matricea osoasa si 90% din tesutul conjunctiv. Din pacate, corpul nostru...

Citeste mai mult →


Bold Commerce Collaborator
Is Intermittent Fasting Good For You?

Este postul intermitent potrivit pentru tine?

Una dintre cele mai in voga tendinte in materie de diete este postul intermitent. Oamenii par sa acorde din ce in ce mai multa atentie acestei metode, deoarece are un potential major in curele de slabire, imbunatatind nivelul zaharului din sange si reversand procesul imbatranirii ca beneficii secundare. Dupa cum sugereaza si numele, postul intermitent presupune sa te abtii de la a manca, pentru perioade mai lungi de timp. Acest concept umbrela face referire la mai multe abordari diferite, cele mai multe dintre ele alternand postul din timpul zilei cu perioade scurte de hrana in timpul noptii. In felul acesta,...

Citeste mai mult →